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Arbeits ist am Besten, wenn sie herausfordert! Im Flow bzw. im Eustress zu arbeiten, gilt als positiv für Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit... Aber NUR, solange sich An- und Entspannung abwechseln!!!

80% aller Deutschen spüren ihn zumindest einmal in ihrem Leben. Die meisten Rückenschmerzen gehen von alleine wieder weg und haben keine organische Ursache. In den meisten Fällen ist BEWEGUNGSMANGEL und/ oder STRESS der Auslöser.

Arbeit ist definiert als zielgerichtete körperliche und geistige Tätigkeit. Die geistigen Anforderungen haben in den letzten Jahren definitiv zugenommen. Wie sieht es mit den körperlichen Belastungen aus? Sinken diese im Gegenzug? NEIN! Körperliche Belastungen sind nach wie vor aktuell. Seit einigen Jahren geben Beschäftigte vor allem Stehen, Heben...